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網(wǎng)上隨便一查白茶的功效有：三抗三降、美白、明目、治風(fēng)寒、明目、降火、提神等等功效。

白茶究竟有沒有這些功效呢？部分是有的：

因為茶葉里含有咖啡堿，所以確實能夠提神，不過睡前就別喝濃茶了，會影響睡眠。

而現(xiàn)在很多大牌化妝品都萃取白茶成分，含有白茶成分的面膜、精華等化妝品也越來越多。

這是因為白茶的部分物質(zhì)具有抗氧化如：“黃酮類物質(zhì)”等作用對于皮膚美白或者抗衰老確實有一定幫助。

但更多的抗癌、三抗三降等功效目前都還是研究階段。

在小白鼠身上實驗確實能發(fā)現(xiàn)白茶具有降血糖、降血脂、降血糖等功效，但是離人體臨床實驗都還有一定距離，所以目前白茶的功效也還只是基于科學(xué)研究的階段。

并且科學(xué)實驗都是提取白茶中的部分物質(zhì)用以研究具體功效而且提取的濃度、純度并非我們?nèi)粘：炔钑r人體腸胃吸收能夠達到的。

所以喝茶我們應(yīng)該更加注重品飲時帶來的愉悅，而非功效。要是身體有恙更應(yīng)及時就醫(yī)，而非指望茶能治病。一杯茶，好喝就夠了，其他別奢求。