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與紅茶、綠茶等相比，黑茶的茶性溫和，對于特別容易“醉茶”(喝茶后產(chǎn)生頭暈、胃腸不適等情況)的人，喝安化黑茶倒是不錯的選擇。因?yàn)楹诓栌袦匚概傅墓π?，對于體質(zhì)虛寒、胃腸功能弱的人，較為適用。

如果是第一次喝黑茶拉肚子，為了避免這種情況不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐漸增加濃度。

喝黑茶總拉肚子的原因主要有以下三點(diǎn)：

1.體內(nèi)垃圾太多，喝黑茶后對腸胃調(diào)理，“清腸排毒”引起腸胃反應(yīng)。

2.體質(zhì)不同，腸胃比較敏感，接觸到以前沒有喝過的黑茶，引起胃腸反映。出現(xiàn)拉肚子的情況。此種情況，有些人接觸、適應(yīng)后就不會出現(xiàn)這樣的情況，有些人體質(zhì)不適應(yīng)的話，適應(yīng)時間會長點(diǎn)。

3.大多數(shù)人都喝綠茶和濃茶，綠茶刺激性大，導(dǎo)致腸胃不舒服，此種情況可以選擇些“陳年安化黑茶”來飲用。

黑茶中分別有：三尖：天尖、貢尖、生尖，三磚：金磚、茯磚、花磚，花卷茶，共分為七個系列，每一款黑茶都有不同的功效，建議根據(jù)自己的體質(zhì)來搭配黑茶飲用，只有喝對茶才能喝出效果，或是初次喝黑茶的朋友，要注意投茶的量，注意茶的濃度。

現(xiàn)在一切都清楚了，所以喝黑茶會拉肚子的朋友們一定要注意啦。