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茶葉是公認(rèn)的健康飲品，經(jīng)常喝茶會(huì)給身體帶來(lái)很多益處。而枸杞就更是厲害了，可以直接吃，可以泡水喝，可以煮湯做菜用。總之，都是很養(yǎng)生的物品。就有茶友們問(wèn)道，泡綠茶能加枸杞嗎？

泡綠茶能加枸杞嗎？雖然都是很健康，很養(yǎng)生的飲品、食品，但是泡綠茶可不能加枸杞。

泡綠茶之所以不能加枸杞并不是因?yàn)榧恿酥髸?huì)對(duì)身體有害，而是因?yàn)榘丫G茶和枸杞同時(shí)放在茶具里一起沖泡，它們之間是可以互相吸濕的，會(huì)失去藥性，原本兩種物質(zhì)對(duì)身體的好處完全喪失了，而且口感也不好，實(shí)在是沒(méi)有一起沖泡的必要。

綠茶和枸杞都很有營(yíng)養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長(zhǎng)，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。

枸杞性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效，很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。

每一種都具有不同的功效，人們?cè)陲嬘脮r(shí)，一定要了解其茶的功效，根據(jù)自身的情況來(lái)選擇，這樣才能喝出健康。同樣對(duì)身體有益的綠茶和枸杞就不見(jiàn)得可以搭配了。希望茶友們注意了！