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  • 發(fā)布時間:2022-09-19 18:39:21
  • 來源:茶葉網(wǎng)

全球動態(tài):一杯白茶,打響冬季保胃戰(zhàn)!


(資料圖)

現(xiàn)在的天氣實打?qū)嵉匾惶毂纫惶炖?,身體需要保暖,胃喜熱怕冷,也需要保暖。胃是我們?nèi)梭w儲存、消化、吸收食物的器官。冬季氣溫降低,霧霾天氣增多,受冷空氣及一些濁毒物質(zhì)的影響,胃酸分泌增多,容易使慢性胃炎、胃潰瘍患者病情加重。同時冬季寒冷,人們進食辛辣和油膩之品增多,刺激胃黏膜,加重胃的負擔(dān),容易出現(xiàn)胃脹、胃痛等癥狀。那么學(xué)會正確品飲白茶,讓這一杯溫暖的白茶打響數(shù)九寒冬的“保胃戰(zhàn)”吧!補充身體所需水分,溫暖胃部冬季相比其它季節(jié)較干燥,而水作為人體必不可少的組成部分,一般在一個成年人體內(nèi)占70%,適當(dāng)?shù)娘嫴璨粌H可以保濕去燥還可以及時補充水分,只有水分充足了,胃的內(nèi)部才能得到比較好的保護。因為天氣寒冷,人體的各個器官相對而言進入了半蟄伏狀態(tài),在冬日里養(yǎng)生不適合喝過于激烈的熱性和寒性的補益食品,白茶性溫和正適合在冬天飲用。由于天氣寒冷的緣故,泡好或者煮好的白茶很容易變涼,建議在茶湯變涼之后不宜飲用,尤其對于腸胃不好的人而言,因此冬天盡量多飲溫?zé)岵?。白茶養(yǎng)胃,溫和不刺激白茶有養(yǎng)胃的功效,其關(guān)鍵是在于白茶在轉(zhuǎn)化過程中,其大量的衍生物質(zhì),基本上屬于小分子,有利于人體的胃腸道的吸附,并且刺激性小。尤其是老白茶內(nèi)含的果膠物質(zhì)遠高于其它茶類。它不僅體現(xiàn)很好的吸附性,又能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì),同時又能保護胃粘膜,幫助消化。而且對于患有胃潰瘍或胃炎的人而言,老白茶果膠類物質(zhì)可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口,促進潰瘍面愈合,有助于胃病患者緩解胃痛。協(xié)助調(diào)解人體代謝的不平衡寒冷的冬季總是經(jīng)不住美食的誘惑,火鍋、麻辣燙,溫暖而又高熱量的食物會是我們的首選,當(dāng)我們攝入大量食物,會產(chǎn)生飽悶感,也會感到口渴。對于胃部來說,適量地喝白茶不僅具有去油解膩的作用,也可幫助胃部助消化,緩解胃部的壓力。白茶因為不炒不揉保留了大量的咖啡堿、茶多酚和芳香類物質(zhì)等成分,茶葉中的茶多酚促進新陳代謝,機體獲得凈化,加速肝臟解毒,幫助腸胃蠕動,能改善體內(nèi)微生物結(jié)構(gòu),茶湯中的咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有短暫的興奮作用,也可以促進胃液的分泌和胃腸蠕動,這也就是人們所說“喝茶消食”。白茶非常適合在冬天品飲。
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