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生活中，喝茶原本是一件非常愜意輕松的事情。可輕松不代表簡單，很多人認為喝茶有啥？不就找個茶壺，燒壺水，泡茶、喝茶即可！

喝茶自有一番大學問！如果要想做個合格的品茗人，做好下面幾步就八九不離十了！

第一步：聞香

(資料圖片僅供參考)

以白茶為例，福鼎白茶內(nèi)含物質(zhì)豐富，有大量的芳香物質(zhì)，不管新茶還是老茶，年份如何都有那個階段特有的香氣。

聞香一般在第一泡或第二泡以后，對著倒干茶湯的空公道杯的杯口深吸，感受茶的香氣借著杯子的余溫竄進鼻孔、沁人心脾的快感。

白茶的香氣不會像鐵觀音那樣香艷，也不會像龍井、碧螺春那樣清新可人，白茶體現(xiàn)得更多的是內(nèi)斂與沉穩(wěn)的香氣。

第二步：咀嚼茶湯

不知道大家可見過那些無牙的老奶奶吃東西，她們?nèi)鋭又舷麓?，用牙床來觸碰食物使之碎裂，以方便吞咽和消化。

因為沒有牙，所以老人們會對食物的粘稠度，硬度，包括形狀等會產(chǎn)生較細膩的感覺。

我們以類似的動作來體驗茶湯的湯感：白茶入口后，舌頭緩慢攪動茶湯，讓茶湯與舌尖、舌心、舌根以及上下顎充分接觸。幾秒鐘后，喝下一小口茶湯，靜靜感受茶湯的滋味，以此來評價茶的粘稠度、順滑度、柔軟度。

第三步：感受回甘

茶之回甘，是由苦澀造成對口腔的刺激而分泌的唾液與茶湯內(nèi)含物質(zhì)的綜合作用產(chǎn)生的一種回味。

對回甘的追求也是我們在喝白茶，最孜孜以求的直接體驗。

白茶的甜味物質(zhì)主要有兩大類：糖類、天然含氮化合物(氨基酸)。

感受回甘很簡單，只需要將注意力放在舌根后部。有些茶回甘來的快，有的慢，有的持續(xù)長久，有的則稍縱即逝。

一些精彩的好茶，喝下去以后，回甘生津強烈持久，人稱“浸牙床”，這時您可得把嘴唇閉籠一點了，不然一不小心口水流出來了就呵呵了。

對于菜鳥進階，簡單這三步就夠了，能夠集中注意力完成這三步，就可以說“會喝白茶了”?？v使有好茶在面前，也不會自覺暴殄天物了。