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原標題：喝茶七碗，會醉?

人人都會喝茶，喝茶也要量力而行，茶亦如酒。貪杯也是會醉人的。

茶醉究竟有什么感覺哪?

是指飲茶過濃或過量所引起的心悸、全身發(fā)抖、頭暈、四肢無力、胃不舒服、想吐及饑餓現(xiàn)象。尤其是空腹飲濃茶或平時少飲茶的人忽然喝了濃茶、或身體比較虛弱的人喝濃茶，都很容易茶醉。

飲茶所以會發(fā)生茶醉現(xiàn)象，是因茶中所含的咖啡堿(Caffeine)強而有力的刺激中樞神經(jīng)，使之興奮所引起。

通常一杯茶湯(150毫升)，約有80毫克左右的咖啡堿，每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡堿，一個人服用咖啡堿的最高限量是0.65克，若超過此一限量即有危害身體的可能性。

如何緩解預(yù)防茶醉哪?

預(yù)防茶醉的最好辦法是避免喝過量，任何東西過猶不及;其次，喝茶時不妨吃些茶食，例如：棗子、橄欖、花生、小甜點等。

這些東西，有咸，有甜，既可補充鈉離子，又能增加血糖，這樣就少有茶醉的現(xiàn)象發(fā)生了。

萬一茶醉了，可以立吃些甜食，或多喝些開水，茶醉的現(xiàn)象就會漸漸消退。

喝茶的七碗，究竟是哪七碗哪?

一碗：喝下去滋潤了嘴唇和喉嚨;(一碗喉吻潤)

兩碗：喝下肚打破了孤獨煩悶的心情;(二碗破孤悶)

三碗：喝下后搜腸刮肚尋章摘句，只記得文字五千卷;(三碗搜枯腸，惟有文字五千卷)

四碗：喝下輕微發(fā)了些汗，平生經(jīng)歷的不平事，都向渾身的毛孔發(fā)散;(四碗發(fā)輕汗，平生不平事，盡向毛孔散)

五碗：喝下后感覺全身的肌肉和骨頭清爽無比;(五碗肌骨清)

六碗：喝下肚感覺飄飄欲仙，通達神靈;(六碗通仙靈)

七碗：就吃不得了，只覺得兩腋下習習清風徐徐生出。(七碗吃不得也，唯覺兩腋習習清風生)

茶的意境是與茶相伴而來的，給人以清新、淡雅、閑適、悠然，親切而自然，所以茶才不同于一般口腹物欲。茶更多的時候是一種文化，喝茶更是一種享受!好茶在手，一人得幽，二人得趣，三人成品。

茶如生活，會品猶如生活中的享受，人生要懂得享受生活，茶濃過苦，猶如生活中的艱苦;茶淡無味，猶如生活中的平淡;茶量適合味道剛好，猶豫人生的生活的享受。